Alina Helt

O mnie

Jestem magistrem psychologii i psychoterapeutką psychodynamiczną. Pracuję w gabinecie Centrum TFP w Krakowie.

W swojej pracy wykorzystuję podejście TFP (Transference-Focused Psychotherapy – terapię skoncentrowaną na przeniesieniu). Skupia się ono na analizie relacji między pacjentem a terapeutą oraz innych relacji pacjenta, co ma pomóc w uzyskaniu wglądu we własne wzorce funkcjonowania.

Jak pracuję

Podczas pierwszych spotkań rozmawiamy o tym, co skłoniło Cię do szukania pomocy, Twojej sytuacji i oczekiwaniach wobec terapii. W dalszej pracy przyglądamy się emocjom, relacjom i powtarzającym się sposobom reagowania.

Celem terapii jest nie tylko złagodzenie lub redukcja objawów, ale także poprawa w obszarach życia, które sprawiają trudność – takich jak relacje przyjacielskie, intymne czy praca zawodowa.

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Z czym możesz się zgłosić

Pracuję głównie z osobami doświadczającymi różnych trudności psychologicznych wynikających z ich osobowości, w tym z osobami z zaburzeniami osobowości.

Przygotowanie zawodowe

Magister psychologii – absolwentka psychologii stosowanej na Wydziale Zarządzania i Komunikacji Społecznej Uniwersytetu Jagiellońskiego.
Absolwentka całościowego szkolenia z zakresu psychoterapii w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, rekomendowanego przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej.
Członkini Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej (PTPPd).

Doświadczenie zawodowe zdobywałam:

na Oddziale Ogólnopsychiatrycznym w Szpitalu Klinicznym im. dr. Józefa Babińskiego w Krakowie;
na Oddziale Dziennym Leczenia Zaburzeń Emocji i Nastroju w Szpitalu Uniwersyteckim;
na Oddziale Dziennym Ogólnopsychiatrycznym i w Poradni Zdrowia Psychicznego ProVita.

Pierwsza konsultacja

Pierwsze spotkanie służy poznaniu Twojej sytuacji i powodów zgłoszenia. Możesz opowiedzieć o tym, co jest dla Ciebie trudne, zadać pytania i poznać sposób pracy terapeuty. Po konsultacjach wspólnie ustalacie, czy psychoterapia będzie odpowiednią formą pomocy i jak może wyglądać dalsza praca.

INTERNATIONAL SOCIETY OF TRANSFERENCE-FOCUSED PSYCHOTHERAPY

NA STRONIE

INFORMACJE

KONTAKT

ul. Kupa 3/12, 31-057 Kraków

Rejestracja: +48 797 336 467

rejestracja@centrumtfp.pl

Centrum Terapii Skoncentrowanej
na Przeniesieniu